Inselwege zu Dir

Tiefe, heilsame Selbsterfahrungs-Woche auf der wundervollen Insel Vis /Kroatien

Vom 21. - 28. September 2024

Sehnst du dich nach Stille, Ruhe, Rückzug und Weite?

In unserer unruhigen und uns oft so reizüberflutenden Welt wird in vielen Menschen die Sehnsucht immer größer, unserem vollkommen natürlichen und essentiellen Bedürfnis nach Rückzug, Pause und bei sich selbst sein Raum zu geben.

Erst in diesen Räumen des Nichts-Müssens und Nichts-Wollens kannst du tief in deine inneren Räume eintauchen, die im normalen Alltag oft so fest verschlossen und einfach nicht zu knacken sind. Die du gleichwohl in dir ahnst und die du – wenn auch oft unbewusst – schmerzlich vermisst.
Durch das absichtslose „Dich gehen lassen“ – sei es beim Tanzen, Meditieren und in der innigen Begegnung mit der Natur – entsteht wie von selbst ein Zugang zu deinen Gefühlen, Gedanken und Inspirationen, die auf einmal mit großer Klarheit auftauchen.

Das Leben einladen. Die Türe zu öffnen für das, was sich in dir zeigen will und dir erlauben, dir selbst zuzuhören, kann dich soviel tiefer berühren und dich dir selbst näherbringen. Anstatt krampfhaft zu versuchen, etwas zu erreichen, möglichst viel mitzunehmen, irgendwo hin zu kommen oder haben zu wollen.

Das Leben schenkt sich dir, wenn du es ihm erlaubst.

Einen sicheren Ort finden

In dieser Woche geht es um Eigenverantwortung.
Um den Mut, deine inneren Räume sichtbar werden zu lassen.
Dich ehrlich mit dem zu zeigen, was du vielleicht selbst noch nicht siehst oder noch nicht angenommen hast in dir.
All die übergestreiften Häute, die Schminke, du dir aufgelegt hast, damit man deine Verletzungen nicht sieht oder die dich unsichtbar sein lassen sollen, nach und nach abzustreifen und ganz aus der Tiefe deines Körpers und deines Herzens präsent zu sein.

Es geht darum, nichts zurückzuhalten und die Scham zu begrüßen, die dich genau dies tun lassen will. Und dich mit der absichtslosen Bewegung deines Körpers und deiner Stimme auszudrücken.
Die kleine Insel Vis und unser Ort dort hoch über dem Meer ist für mich so ein Safe-Place. Solche Orte, an denen wir uns geborgen und zuhause fühlen sind sehr hilfreich, wenn wir beginnen, mit uns selbst in Kontakt zu kommen.
In inniger, tiefer Verbindung mit der stillen, wilden, uns hier umgebenden Natur dieser magischen Insel bekommst du eine Ahnung von deiner eigenen Wildheit, deiner Ur-Natur und beginnst zu erkennen, was der Sinn deines Daseins hier auf dieser Erde ist.
Es gibt nichts heilsameres und lohnenderes für mich.

Die Werkzeuge, die wir in dieser Woche benutzen wollen und die deine Prozesse unterstützen – also unsere Base – ist das spirituelle Tanzen (Wave n. den 5 Rythmen), unsere Singstimme, die so viel über uns preisgibt, das Ehrliche Mitteilen – EM n. Gopal Klein – eingebettet in die Magie der Natur, die das alles trägt.

Ruhe im Äußeren - Ruhe im Inneren - und wieder Atmen

Die Insel Vis ist ein wahrhaftiger Seelen- und Kraftort. Wie eine tiefe Erinnerung an unser ursprüngliches, wahres Sein.
Wir haben die kleine Insel fast zufällig vor 20 Jahren für uns entdeckt und sie hat uns mit ihrem tiefblauen Meer, ihrer Stille und Ursprünglichkeit sofort in ihren Bann gezogen.
Seitdem leben und arbeiten wir einen Teil des Jahres hier und haben mit unserem „Garden of Talež“ einen Ort geschaffen, an dem Gäste und Seminarteilnehmer die Stille und die Magie der Natur körperlich mit allen Sinnen spüren können.
Das Auge ruht in der Weite des Meeres und des Himmels und nimmt die vielfältigen, beruhigenden Blau- und Grüntöne in sich auf. In der Luft der würzige Duft nach Kräutern und Blüten.
Hier kann deine Seele Ruhe finden und dein Herz weit werden.

Hoch über dem Meer gelegen, haben auf diesem geheiligtem Land schon die Menschen der Ur-Kulturen der Illyrer ihre Feste und Rituale gefeiert und diese Schwingungen sind nach wie vor spürbar.

Vis ist eine grüne Insel. Uralte Wein- und Olivengärten wechseln sich in der hügeligen Landschaft ab mit kleinen, halbverlassenen Dörfchen und Weilern, in denen die Menschen wir vor Hunderten von Jahren zu leben scheinen. In manchen finden sich versteckte, urige kleine Konobas, die die Spezialitäten der Insel und den eigenen Wein anbieten.

Die Zeit scheint auf Vis manchmal still zu stehen. Man kennt keine Eile und auch die kleinen Pfade und Straßen der Insel zwingen zur Langsamkeit. Auf diesen alten, stillen Pfaden, gesäumt von Rosmarin und anderen Kräutern zu wandern, vorbei an verlassenen Steinhäusern und kleinen, alten Kapellen, das tiefblaue Meer immer in Sichtweite und die Sonne und den Wind genießend macht einfach nur glücklich und du fühlst dich wieder Eins mit dir und der Natur.

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Was du in dieser Woche erfahren kannst

Das Seminar „Inselwege zu Dir“ ist eine ideale Verbindung von individuellem Urlaub, tiefer Selbsterfahrung und intensiven Begegnungen miteinander.
Die Vormittage verbringen wir gemeinsam an unserem Seminarplatz, dem einsam und hoch über dem Meer gelegenen „Garden of Talez“. Hier inmitten wilder Natur sind wir ganz für uns und es gibt viel Raum, um uns zu begegnen, uns mitzuteilen und ungestört zu singen, zu tanzen und die Natur intensiv zu erfahren.

Elemente, die uns dabei begleiten werden:

Wave -Tanzen - inspiriert von den 5 Rhythmen n. Gabrielle Roth

Tanzen ist wie ein Gebet des Körpers, in dem sich all das ausdrücken kann, was dich innerlich bewegt. Wir erfahren, in unserem Körper wie in unserem Zuhause präsent zu sein und uns mit dem zu verbinden was er gerade fühlt. Die Bewegung erschafft die Fähigkeit, dich in die Heimat der Seele zu führen und dein tiefstes Wesen zu berühren. Wir werden jeden Vormittag eine „Wave“ tanzen, mit dem Blick auf das blaue Meer und die Heilkraft des Tanzes in uns erfahren.

„So wie die Alten tanzten, um die Geister in der Natur anzurufen, können auch wir tanzen, um die Geister in uns selbst zu finden, die lange begraben und vergessen waren.“
Anna Halprin

Ehrliches Mitteilen n. Gopal Klein

Beziehungsfähigkeit und wirklich nährende, tiefe Verbindungen mit anderen sind unsere wichtigste Ressource im Leben. Erst durch Austausch, Verbindung und freien Energiefluss zwischen uns Menschen beginnt das eigentliche Leben.
Das Ehrliche Mitteilen – EM – ist eine relativ neue Kommunikationsmethode, bei der du in einem sicheren und festgelegten Rahmen darüber sprichst, was du in diesem Moment gerade in deinem Körper spürst, was du fühlst und welche Gedanken du hast. Die Erfahrung, dich gefahrlos mitteilen zu können, nicht bewertet oder verurteilt zu werden und wirklich gesehen und gehört zu werden sowie das kommentarlose, zugewandte Zuhören der Gruppe lässt dein Nervensystem entspannen, das unbewusst oft in einer ständigen Hab-Acht-Stellung ist.

Diese Anspannung rührt aus den erlernten Scham- und Schuld-Beziehungsmustern unserer Kindheit. Mit dem Praktizieren von EM löst sich dieser innere Streß allmählich auf und es entsteht ein tiefer zwischenmenschlicher Kontakt jenseits von sich einfach nur Geschichten erzählen.

EM wird mittlerweile von vielen Gruppen auf der ganzen Welt praktiziert und in Seminaren und Workshops weitergegeben und wir werden in dieser Woche ebenfalls täglich eine Runde EM miteinander erleben.

Verbindung mit der Natur in Meditation und Ritualen

Unser Zugang zur Natur, unserem wahren Ursprung, wurde in den vergangenen Zeiten immer mehr verschüttet. Kaum jemand kann die Natur noch wirklich fühlen und mit ihren Wesen kommunizieren. Ja, wir verspüren sogar oftmals Angst vor ihr. Mit dieser inneren Entwicklung trennen wir uns immer mehr von unseren Wurzeln ab und die Folge davon sind Unsicherheit, Angst und der Verlust unseres Urvertrauens.

In dieser Woche möchte ich dir in der kraftvollen, wilden, magischen Natur von Vis und dem Garden of Talež Möglichkeiten und Wege eröffnen, dich wieder in der Natur zuhause zu fühlen und Mutter Erde unter deinen Füßen und deinem Körper zu spüren. Sie ist dein wahres Zuhause, in dem du immer Sicherheit, Ruhe und Kraft finden kannst. Einfach weil du ein Teil davon bist.

Der starke Spirit im Garden of Talež und die besondere Energie der kleinen Insel Vis sind ideale Orte, an denen du die Ur-Kraft der Natur noch ungebrochen erleben kannst.
Mit besonderen Meditationen, kleinen Ritualen und einfach im Wahrnehmen der absoluten Ruhe und Stille hier lässt du dich Einsinken in das Einssein, in das pure einfache Leben.
Und in dieser Einfachheit steigt aus deinem Inneren wieder das Wissen auf, wie Leben ursprünglich von der Schöpfung gedacht war und wie es gelebt werden soll, damit wir in Harmonie hier auf der Erde wandeln.
Denn dieses Wissen war nie wirklich weg, es ist in uns allen und wir müssen nur die Bedingungen erschaffen, damit es wieder Fühl- und Erlebbar wird.

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Die Nachmittage gehören Dir. Du kannst...

an einem der vielen Strände und Buchten das herrlich türkisblaue Meer genießen.

die wunderbare Natur der Insel bei einer Wanderung erkunden.

in einem der beiden Hafenstädtchen bei einem Kaffee oder Wein die malerische Atmosphäre auf dich wirken lassen.

durch die mittelalterlichen Gässchen schlendern und in kleinen Lädchen stöbern.

dich mit einem Boot zu versteckten Stränden oder den Nachbarinselchen übersetzen lassen.

oder einfach Nichts tun und die Seele baumeln lassen.

An einem Tag der Woche unternehmen wir gemeinsam einen Ausflug oder eine Wanderung auf den alten Pfaden durch die Insel und zeigen dir unsere versteckten Plätze. Abends essen wir dann gemeinsam in der uralten Konoba unseres guten Freundes Darko, der uns die Inselspezialität „Peka“, ein Gericht, dass in einem großen Eisentopf in der Feuerglut geschmort wird, servieren wird. Bei seinem selbstgekelterten Wein lassen wir dann den Abend ausklingen.

Seminarinfos

Das Seminar findet vom 21. – 28. September 2024 in unserem wunderschönen Seminarort Garden of Talež auf der Insel Vis in Kroatien statt.

Seminarpreis: 560,- €
Beinhaltet 5 Vormittage Seminar im Garden of Talež.
1 Tag Begleitung und Organisation eines gemeinsamen Ausfluges/Wanderung auf alten Inselpfaden und eines gemeinsamen Abendessens in einer versteckten, inseltypischen Konoba.
Die Nachmittage sind zu freien Verfügung zur Selbstgestaltung.
Die Samstage sind jeweils An- und Abreisetage.

In der Vormittagspause während des Seminars steht ein kleiner Imbiss sowie Kaffee und Tee bereit.

Nach der Anmeldung bekommst Du mehr Informationen zur Anreise, Seminar, Ablauf und zur Insel.

Hast du noch Fragen? Ruf mich einfach an:
+49 (0)173 – 259 4773
oder schreibe mir eine Mail an info@eva-adelberger.de.

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Anreise und Aufenthalt auf Vis

Übernachtung in Appartements in der Umgebung des Seminarortes:
Preise für 7 Nächte je nach EZ oder DZ von 290,00 € – 370,00 € p.P.

Alle Appartements auf Vis haben eine vollausgestattet Küche, wo du Mahlzeiten selbst zubereiten kannst. In der Vormittagspause während des Seminars steht ein kleiner Imbiss sowie Kaffee und Tee bereit.
Wir senden dir gerne die Adressen der Appartements zu und du kannst selbst das passende für dich auswählen und buchen.

Du kannst dir auch über die einschlägigen Portale eine andere Unterkunft nach deiner Wahl überall auf der Insel suchen. Vis ist nicht groß und es dauert von keinem Ort der Insel bis zu unserem Seminarplatz länger als 30 Autominuten. So kannst du auch noch Tage an deinen Urlaub dranhängen.

Anreise und Mobilität auf der Insel
Die Anreise bucht oder organisiert jeder Teilnehmer selbst. Zielflughafen und Abfahrt der Fähren ist Split. Falls du nicht mit dem eigenen Auto kommst, ist es empfehlenswert, gleich am Flughafen ein Auto zu mieten, sodass du mobil bist und die Insel erkunden kannst.
Die Mietwagenpreise betragen etwa 18-25 € /Tag.

Die Fahrt mit der Autofähre von Split nach Vis dauert ca. 2,5 Std. und kostet mit Auto ca. 58 €.

https://www.billiger-mietwagen.de/
https://www.jadrolinija.hr/de/